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ひかり日記

ひかり日記51号を更新しました

2017/08/31

ひかり日記51号

お盆も過ぎ、涼しい秋が待ち遠しい季節になりました。

ひかりの利用者さんたちは、

よく食べ、よく笑い、よく手足を動かして

みなさん元気に過ごしています。

今回はランプシェードを作りました。

指先だけでなく、肺活量も使って作ったんですよ!

風船をフーフー膨らまして、和紙を貼って形を作るのですが…

これがなかなか大変~

しっかり息を吐き出さないと風船が膨らみません(>ω<)

コロコロ転がる風船にペタペタ和紙を貼るのも、

思うようにいきません(笑)

でも、みなさんがんばりました!

あとは、しっかり乾かして、風船の空気を抜けばOK!

中で電球をともせば…

やわらかい光のランプシェードのできあがり!

秋の夜長にピッタリなすてきな明かりになりました。

高齢になると肺の動きも小さくなります。

大きく息を吸って、フーーーーっと吐くだけでも

肺機能の維持に効果的。

ぜひお家でもやってくださいね。

 

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